腿腳是最誠實的部位
二戰期間，美國間諜活躍在德國境內，竊取了大量機密，令德國高層頭痛不已。為了剷除心腹之患，德國方面只得求助於各路專家。結果，在一次雞尾酒會上，德國特工人員經過行為心理學家的神秘指點，一夜之間俘獲了24名美國間諜，令美國情報部門大跌眼鏡。
那麼，究竟是什麼高招讓德國特工大獲全勝呢？答案是坐姿！原來美國人在入座時，常常採取腳踝和膝蓋交叉的「4字腿」坐姿，而歐洲人很少採取這樣的坐姿。於是，德國特工就憑藉這樣簡單的規律，將美國間諜一網打盡。由此可見，腿腳在閱人方面的獨到之處。
腿腳輕晃
軀幹保持不動，腿腳輕晃或抖動，這樣的動作通常是人們感到不適或者不悅的一種表現。事實上，無論在航站樓、會議室還是約會現場，我們都很容易看到這樣的動作。當人們內心焦躁不安，或者對某件事情的進展感到不滿時，腿腳輕晃有助於他們緩解壓力。
不過，晃動腿腳有時候也可能是人逢喜事精神爽的結果。例如，牌桌上抓到一手好牌的玩家，儘管面無喜色，但晃動的腿腳卻暴露了他當時的心情。然而，一旦腿腳晃動變成了踢打，那就說明當事人有可能遇到了消極或不高興的事情。
雙腿分開
無論站著還是坐著，雙腿分開都是一種捍衛私人空間的舉動，象徵著自信、權威和控制。實際上，很多人在感到壓力或威脅時，都會通過分開的雙腿來強調自己的勢力範圍。例如，街頭巡邏的警察會通過分開的雙腿來展示自己的威嚴和神聖不可侵犯。
因此，對於細心的觀察者來說，雙腿分開是一種強烈的信號，表明某些事情正在準備中，或者麻煩真的要來了。這個時候，將雙腿收攏是一種緩解緊張氣氛的好方法。
雙腿交叉
與雙腿分開相反，雙腿交叉傳遞的是一種負面信息，象徵著保守、順從或是戒備。心理學家發現，當人們心中不安或是想要拒絕對方時，經常採取雙腿交叉、雙臂抱於胸前的姿勢，彷彿是在下意識地想要保護自己身體的脆弱部位免受攻擊。
也許有人會說，他們之所以交叉雙腿，是為了禦寒或者覺得舒服，然而，一個顯而易見的事實是，如果只是為了取暖，交叉的雙腿將會緊緊貼在一起，而不是處於鬆弛狀態。
腳踝相扣
當人們做出腳踝相扣，或者腳踝鉤住椅子腿的動作時，他們的內心其實已經產生*潢色。從某種意義上來說，這個動作和緊咬雙唇有著異曲同工之妙，都是人們在努力抑制某種消極情緒時不自覺採取的一種姿勢，顯示了當事人內心的焦慮和警惕。
調查結果顯示，大部分遭到傳喚的人在接受審訊時，都會做出腳踝相扣的動作。而有經驗的護士都知道，在進入手術室前腳踝相扣的病人，往往是那些內心很恐懼的人。
搓揉大腿
重複性的動作一般都有安撫和平抑心情的作用，搓揉大腿也不例外。我們經常在辦公室里看到剛剛因為工作不力而遭到領導訓斥的員工，在回到自己的座位上后，不斷地通過這個動作來緩解內心的焦慮。有時候，甚至連自己都不知道摩擦了多少遍。
需要注意的是，很多腿腳麻木的人也經常會做出搓揉大腿的動作。
腳尖指向
在所有的下肢動作中，有一個很有趣但也容易被人忽視的細節，那就是腳尖的指向。大部分人都不注意觀察別人的腳尖指向，但它卻能夠告訴我們很多的信息。例如，人們在稍息時，伸出的腳尖所指的方向，往往就是他們內心所想的方向。
通常，人們會將身體轉向自己喜歡的人或事，因此，通過觀察腳尖指向，我們就能夠判斷對方是否願意見到我們。如果在談話時，對方逐漸移開雙腿，那說明他希望儘快離開。
二戰期間，美國間諜活躍在德國境內，竊取了大量機密，令德國高層頭痛不已。為了剷除心腹之患，德國方面只得求助於各路專家。結果，在一次雞尾酒會上，德國特工人員經過行為心理學家的神秘指點，一夜之間俘獲了24名美國間諜，令美國情報部門大跌眼鏡。
那麼，究竟是什麼高招讓德國特工大獲全勝呢？答案是坐姿！原來美國人在入座時，常常採取腳踝和膝蓋交叉的「4字腿」坐姿，而歐洲人很少採取這樣的坐姿。於是，德國特工就憑藉這樣簡單的規律，將美國間諜一網打盡。由此可見，腿腳在閱人方面的獨到之處。
腿腳輕晃
軀幹保持不動，腿腳輕晃或抖動，這樣的動作通常是人們感到不適或者不悅的一種表現。事實上，無論在航站樓、會議室還是約會現場，我們都很容易看到這樣的動作。當人們內心焦躁不安，或者對某件事情的進展感到不滿時，腿腳輕晃有助於他們緩解壓力。
不過，晃動腿腳有時候也可能是人逢喜事精神爽的結果。例如，牌桌上抓到一手好牌的玩家，儘管面無喜色，但晃動的腿腳卻暴露了他當時的心情。然而，一旦腿腳晃動變成了踢打，那就說明當事人有可能遇到了消極或不高興的事情。
雙腿分開
無論站著還是坐著，雙腿分開都是一種捍衛私人空間的舉動，象徵著自信、權威和控制。實際上，很多人在感到壓力或威脅時，都會通過分開的雙腿來強調自己的勢力範圍。例如，街頭巡邏的警察會通過分開的雙腿來展示自己的威嚴和神聖不可侵犯。
因此，對於細心的觀察者來說，雙腿分開是一種強烈的信號，表明某些事情正在準備中，或者麻煩真的要來了。這個時候，將雙腿收攏是一種緩解緊張氣氛的好方法。
雙腿交叉
與雙腿分開相反，雙腿交叉傳遞的是一種負面信息，象徵著保守、順從或是戒備。心理學家發現，當人們心中不安或是想要拒絕對方時，經常採取雙腿交叉、雙臂抱於胸前的姿勢，彷彿是在下意識地想要保護自己身體的脆弱部位免受攻擊。
也許有人會說，他們之所以交叉雙腿，是為了禦寒或者覺得舒服，然而，一個顯而易見的事實是，如果只是為了取暖，交叉的雙腿將會緊緊貼在一起，而不是處於鬆弛狀態。
腳踝相扣
當人們做出腳踝相扣，或者腳踝鉤住椅子腿的動作時，他們的內心其實已經產生*潢色。從某種意義上來說，這個動作和緊咬雙唇有著異曲同工之妙，都是人們在努力抑制某種消極情緒時不自覺採取的一種姿勢，顯示了當事人內心的焦慮和警惕。
調查結果顯示，大部分遭到傳喚的人在接受審訊時，都會做出腳踝相扣的動作。而有經驗的護士都知道，在進入手術室前腳踝相扣的病人，往往是那些內心很恐懼的人。
搓揉大腿
重複性的動作一般都有安撫和平抑心情的作用，搓揉大腿也不例外。我們經常在辦公室里看到剛剛因為工作不力而遭到領導訓斥的員工，在回到自己的座位上后，不斷地通過這個動作來緩解內心的焦慮。有時候，甚至連自己都不知道摩擦了多少遍。
需要注意的是，很多腿腳麻木的人也經常會做出搓揉大腿的動作。
腳尖指向
在所有的下肢動作中，有一個很有趣但也容易被人忽視的細節，那就是腳尖的指向。大部分人都不注意觀察別人的腳尖指向，但它卻能夠告訴我們很多的信息。例如，人們在稍息時，伸出的腳尖所指的方向，往往就是他們內心所想的方向。
通常，人們會將身體轉向自己喜歡的人或事，因此，通過觀察腳尖指向，我們就能夠判斷對方是否願意見到我們。如果在談話時，對方逐漸移開雙腿，那說明他希望儘快離開。