第二節 神意主宰，上善若水（2）

二、水性太極拳非水性太極拳

水性太極拳亦是入門的方便說法，浸潤日久，功夫會自動進階——依次抵達火性太極+激情小說拳、風性太極拳，最後抵達圓覺太極拳（空性）的境界，這不是又編創出什麼新的太極拳套路和招法，而是指功夫境界，借用佛家語言形容功夫上身的境界：沉、飄、騰，空、圓、轉。

習練水性太極拳，須由著熟（感性認識），而漸悟懂勁（理性認識），由懂勁而階及神明（本性認識）——從而抵達四大皆空，空中生妙有的般若境界。

習練水性太極拳，須按儒家「博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之」；道家「為學日益，為道日損，損之又損，以致無為」；佛家「依理不依人，依智不依見，依了義不依不了義，依圓通不依不圓通，依究竟不依不究竟」的探研精神來錘鍊自身的心性修為。

經歷過松腰太極拳的熏修，再學練水性太極拳，可收到事半功倍之效。也可直接學練水性太極拳，不過，進程會慢一些。

三、水性太極拳的拳、功、道

此階段，智勇太極功的修鍊法要是：

太極睡眠法。古人云：「練功必須戰睡魔，此是修行第一關。」所以，睡眠前後或睡眠過程亦有提升功夫的途徑和方法。

太極面壁法。其一，面壁蹲牆法，實現松腰、松脊、強化體能之功能（詳見第九章）；其二，面壁推牆法，單獨個人自練推手的便捷之法，揉開身體，至為重要。

太極內壯法。太極內壯築基法之前4式和太極松沉功，乃不用力打沙袋，獲得穿透力的秘訣。

太極道之國學熏修和太極拳經典研讀——《道德經》、《莊子》、《列子》、《內經圖》、《修真圖》、《周易參同契》、《太乙金華宗旨》、《唱道真言》，《太極拳與中華文化》、《太極拳經典著述選讀》、《傳統功夫綜述》、《太極拳論》、《八卦掌論》等。很多內容了解即可，和太極拳功夫有關的內容，可重點研修。

太極遊藝之玩學——太極推手、太極對練、太極劍、太極桿。

太極應用之理法——智勇教育、太極自主管理等。