從此時此刻開始獲得成功和幸福

現在請容許我向你提幾個問題。

對於你來說，你的報恩對象是誰呢？

「請舉出10個你應當感謝的人的名字。然後在1年之內向這10個人表達你的謝意。」

請把你應當感謝的人的名字寫在卷頭附錄的「『報恩法則』實踐列表」，然後在1年之內向他們表達自己的感謝之意。

一定要做到。

實踐「報恩法則」將會切切實實地給你帶來某種改變。

在哪些方面會發生怎樣的變化呢？相信你只要讀了這本書，就可以了解到「報恩法則」將會使我們的人生變得豐富多彩。「報恩」「表達謝意」為什麼能夠改變一個人的內心呢？關於其原因，我還從腦科學的角度進行了解釋。

不需要做什麼困難的事情，也不問年齡和性別，不需要任何特殊的技術。「報恩法則」是每個人都可以做到的，是每個人去做都可以得到效果的法則。

我在近30年間，通過學習會、演講以及各種書籍介紹了這一「報恩法則」「10人法則」。很多實踐了這一法則的人欣喜地告訴我「自己的人生發生了改變！」「意識到了真正的感恩之心！」「充滿了生活的力量！」等等，而且還有很多人表示想要聽聽實踐者的經驗。

本書就是在這樣的要求下誕生的。本書中記錄了很多實踐「報恩法則」並改變了人生的人的故事（這些故事都源於真人真事，但是考慮到隱私等問題，在一些細節上作了修改）。希望大家也能夠從中體會到「報恩法則」的效果。

實踐「報恩法則」，從此刻開始你就可以獲得「發自內心的幸福」。

你想要報恩的人是誰呢？

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