第十四章.活馬樁
大刀王五，本名王正誼，字子斌，祖籍河北滄州，**人。
按照楊猛腦海中模糊的記憶，這位俠客、鏢師兼維新志士，乃是晚清武林十大宗師之一，一生行俠仗義、扶危救困，之後在聯軍入京后靖赴國難，所以在京城亂夜那晚，才會主動跪下磕頭見禮。
這是楊猛代後世網路上諸多愛國憤青及武術愛好者的叩拜，也是對這個時代的俠者氣概的祭奠，所以從楊猛眼中露出的精氣神，才能直接影響到大刀王五，做出將自己的武藝和精神也一同傳承下去的想法。
說起來，大刀王五與李存義不單是盟兄弟，在武學上同樣也是亦師亦友。
實際上，清末的武林中人，對於門戶之見已經漸漸看淡，但有學成的傑出拳師出徒時，師傅一般都會按照個人意願或本門的人脈，介紹徒弟去較為親近的門派繼續學藝深造。
所以清末民國時期，也是中國武術飛速發展並不斷進化的黃金時代，武林中人不單關係極為微妙，就連所學的武技也都力求廣博精湛，好比形意、八卦和太極這三門內家拳來說，門派之間的交流極為普遍，特別是八卦與形意兩門，論一論關係，便是上了譜的師兄弟。
王五乃滄州六合拳門第三代門人，與山西心意六合拳的關係不大。
但王五也是個天縱奇才的人物，不但將最擅長的北方彈腿融入刀法之中，更是將師傅雙刀李鳳崗傳下的六合刀術，與六合門其他器械類武技融會貫通，結合自己多年的實戰經驗，創出一套極為實用的大刀術，其在北方武林的刀術實戰方面，算得上是第一大家。
按照王五所說，如今國難當頭，刀劍技法雖然不足克制洋槍，但比拳腳功夫更易速成，且對楊猛這般明勁未成的武門弟子來說，刀劍的殺傷力更適合在亂世中防身，所以準備將自己這些年對刀法的心得傳給楊猛。
怎奈老俠客雖想成就楊猛，可楊猛顯然並不想學王五最擅長的大刀，反而將心思都用在了小巧騰挪的六合雙刀術，以及短劍匕首的實戰技法上面了。
即便老人心思再通達，也想不到面前這個傻乎乎的憨子，竟然來自百年之後，更想不到由於楊猛對未來熱武器的發展進程過於了解，所以根本不願選擇這種更適合正面硬抗的大刀術，反而鐘意於貼身刺殺等短刀匕首的技法。
好在老人在兵器上沉浸了幾十年，眼見楊猛身形矮小，確實更適合雙刀術，便將師傅傳下的六合刀譜及劍法傳給了楊猛，在不論真正功力火候的情況下，手持兩柄短刀的楊猛不覺也漸漸凝練出一番氣勢，雖然無法與那些以快刀聞名的關東刀客相比，可在時間的打磨之下，竟然也可以與王五游鬥上十幾個回合。
當然，每日除了練習刀劍技法以外，楊猛在形意拳上的進步也是突飛猛進。
有了這位京城第一刀客手把手的指點，楊猛已然能將刀法融入五行拳中，尤其結合刀法理解的劈拳、躦拳、橫拳，已經打出了一絲鋒芒畢露的味道，並通過對刀劍劈斬刺擊等招法的理解，漸漸明白了這三種拳打的奧妙。
練好了三拳，楊猛對尚雲祥打崩拳時的發力技巧，也一點點琢磨出了味道，結合每日站樁提高的勁力，在一天清晨，豁然明白了明勁打人的精髓，如今拳腳發力擊打木樁時，十次也有一兩次能打出啪啪的脆響。
這麼一來，王五對楊猛這個一心向上的少年愈發看重起來，索性借著看望李存義師徒的機會，讓楊猛隨自己去河北走鏢。
與師傅師兄等人在劉庄分別時，眾人對以前的傻二現在巨大的進步，感覺極為詫異，幸虧有王五猛贊楊猛大智若愚，這才感慨原來傻人真的有傻福。
「楊猛刀法雖然只算初成，但在五行拳上的領悟已到了火候，這次走鏢，你還是傳上一路形意的十二大形，用來繼續拉扯筋骨……」
聽了王五的建議，李存義點了點頭，考慮到楊猛只有十五歲，體型骨骼還在發育中，便將猴形拳的拳架全部傳了下來，雖然打法及殺招的關節之前便傳了他一些，但用來打熬筋骨鍛煉腿腳的練法，這時當然都要手把手地教給楊猛。
值得一提是，李老傳授楊猛猴形拳時，也囑咐這個最小的弟子，要好好孝敬王師伯，最好能學到師伯最擅長的十二路彈腿，將下盤與筋骨鍛煉成型，更有利於身體和力氣的成長。
作為清末十大宗師級的人物，王五對楊猛練猴形時的幫助極大，眼見楊猛整日上竄下跳的練個不停，索性主動將彈腿的練法一一傳授給他。
只是當楊猛真正開始學習彈腿時，這位老俠客才隨意般地提出：「既然要鍛煉腿腳，那麼在這走鏢路上，都要按照扎馬的樁法走路，要做到一步一馬，一停一弓……」。
這麼一來，楊猛算是遭到穿越以來最大的挑戰，每日在行走奔跑之餘，還要兼顧著練習扎活馬樁，短短的兩天下來，腿腳就好似撕裂一般地疼起來，就連晚上休息的時候，都在不住地顫抖。
他有些懷疑，「每天這樣超極限的鍛煉，自己的韌帶是否已經撕裂了？」
可是按照王五所說的，這種程度只是剛剛開始而已，「要想打、先扎馬，馬步蹲得好，不但可壯腎腰強筋補氣，下盤穩固，還能提升身體的反應能力和協調性，正是練習猴形前的基本功。」
楊猛淚流滿面，卻又不願辜負王五對他的期望，所以即便從第三天開始，腿腳上的筋絡及肌肉韌帶都開始越來越疼，但他仍在努力的堅持著。
「所謂「練拳不練功，到老一場空」，空學拳譜套路招式，沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練，最終必將淪為花拳繡腿……」看著楊猛咬牙堅持，老人不覺十分欣慰，於是便在路上不斷指點著他扎活馬的關竅。
儘管楊猛已將三體式樁練成，可這內家拳的站樁功夫與王五所說的『活馬』，顯然不能混為一談。
在行走中扎活馬，除了培養武者在任何地形都可穩紮穩打的下盤功夫外，還要兼顧步法轉變及腰腿發力的技巧，如果沒有師傅手把手的提點指導，並輔以武門的秘葯來配合暗勁推宮過血，一般人練上幾天雙腿恐怕就得廢了。
「蹲靜馬時，常常要求凝神靜氣呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官，而扎活馬，則需要培養無意深化吞吐氣息，刺激身體不斷收縮擴大腹部及腿部的肌肉，以圖達到全身骨骼筋肉，無時不動的綜合訓練，練好了這一門功夫，你的彈腿自然便成了……」
這種活馬樁，起初幅度一定要小，與走路略有不同即可，隨著肌肉和骨骼適應后，方可逐漸加強肌肉與呼吸的幅度，所以能有效提升在實戰時人體的反應能力與靈活度。
說來也怪，按照楊猛後世所謂科學鍛煉的角度來看，這種超人類極限強度的訓練，無疑是極不科學的。好在他穿越后的體質及恢復速度都十分異常，雖然每天都超出了身體承受的極限，但在王五以武門秘制的藥膏及暗勁推血的輔助下，竟然就這麼一天天的堅持了下來，甚至還在不斷提高行進的速度與扎馬的難度。
所謂的武門秘葯，乃是武門中傳承了千百年的方子，專治筋骨與肌肉的損傷，且以蠟封后的年頭越多越好。
像一些傳承時間久遠的武林門派，最值錢的並不是他們的武術秘籍，而是那些收藏了超過十年以上的老藥丸子，這種在後世看來顯然屬於過期產品的藥丸，聞起來味道不怎麼樣，但如果配上十五年以上的老黃酒，治療筋肉損傷甚至斷骨接骨都有奇效。
楊猛很幸運，王五手上的老藥丸子很充沛。
楊猛也很痛苦，因為一趟十幾天的短鏢，硬是被王五拖著眾人陪他生生地走了一個多月。
「這葯絕逼比後世那風濕膏、虎骨膏強一百倍，簡直可以媲美傳說中的『小還丹』，一定要跟王五師傅把藥方弄到手，等我堅持活到改革開放后，就TM的發了……」
楊猛在無奈之下，只有每天不斷以精神勝利法自己安慰自己，只是這麼一來倒誤打誤撞地闖過了王五要求的自然隨心，不刻意而為之的難關。等到臨近京城最後幾天時，其以活馬樁行走的速度，竟然已經超出了常年趕路的趟子手。
「啊……啊啊~啊啊……」
興奮地模仿著人猿泰山，楊猛感覺渾身氣力充沛，連跳躍騰挪的速度也越來越快，尤其一打起猴形拳來，整個人就好似一頭狂野的大馬猴，在行鏢的人群中穿來穿去……
「壞了，忘記李師兄跟我說過這孩子以前腦子缺根弦，該不會操練得太狠，又給練傻了吧……」
看著一臉興奮，比猴子還猴子的楊猛在鏢車和馬匹上搞笑地蹦蹦跳跳，王五忽然有些擔心起來……
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